セックスしたくない夫・彼氏が急増中!?セックスレス男の心の闇を探る・・・

セックスしたくない夫彼氏セックスレス

セックスしたくない男たち

・別に「しなくても」いいや・・・
・するよりも「眠い」・・・
「うまく」できないかも・・・
・妻って言うより「ママ」なんだよな・・・

若い夫婦や未婚のカップルでも増えているセックスレス。
草食男子

と言われるようになって、はや数年。

「どうして・・・?」

と悩んでいる女性は実は、少なくない!

と言われています。

セックスには、心理的な要素が深く関わってきます。

セックス対する男女の認識の違いがセックスレスになっているとも言えます。

セックスしたくない男

の心理に迫りました。

  1. 男性側が原因のセックスレスが増えている原因とは
    1. 気になるみんなのセックスの頻度は、月何回程度?
  2. セックスレスで女性が不安になる理由
    1. 女性が思う、セックスレスの原因は?(複数回答)
  3. セックスしたくない男心を理解して、セックスレス解消へ
  4. セックスしたくない夫・彼氏の4つの心理とは
    1. 男の心理1:疲れているから「セックスしたくない」
      1. ストレスや睡眠不足が男性をなえさせる
      2. セックスは男性にとっても心も体も疲れるもの
      3. セックスしたい!に変える2つの方法とは!?
        1. 方法1:男性の心をラクにする励ましをする
        2. 方法2:ちょっとした運動で基礎体力をアップする
    2. 男性の心理2:パートナーを女と思えず「セックスしたくない」
      1. セックスの精神的な刺激はすぐ薄れる
      2. 産後は子供中心の関係に
      3. セックスしたい!に変える3つの方法とは
        1. 方法1.「非日常」で刺激を作ろう
        2. 2.「隠す」ことで価値を上げる
        3. 3.妊娠中もスキンシップを絶やさずに
    3. 男の心理3:うまくできないから「セックスしたくない」
      1. 「女性を満足させなけば」というプレッシャーが重く・・・
      2. 排卵日セックスは、レスのはじまり!?
    4. セックスしたい!に変える2つの方法とは
      1. 方法1:セックスのハードルを低くする
      2. 男性は、まず「出すこと」を目標に
    5. 原因4:気分じゃないから「セックスしたくない」
      1. 2010年代から特に、受け身な男性が増えた!
      2. 男性と女性の性欲のピークにはズレがあります
    6. セックスしたい!に変える方法
  5. 女性だって一人エッチしてもいい!
  6. セックスしたくない夫・彼氏のまとめ

男性側が原因のセックスレスが増えている原因とは

セックスレスとは
特別な事情が認められないにもかかわらず、カップルの合意した性交、あるいはセクシャル・コンタクト(キスやペッティング、裸でのベッドインなど)が、1ヶ月以上なく、その後も同じ状態が長期に渡ることが予想される場合」日本性科学会では、定義されています。

そして、最近良く聞くのが、女性はセックスしたいけれど、男性側が避けているというケース。

セックスをしたくない理由は、それぞれですが、2010年代から特に、男性はセックスレスに陥りやすいと言えます。

男性の性欲はは、男性ホルモンのテストステロン、いわば「戦いのホルモン」が左右します。

攻撃性を発揮するときに、分泌量が増えます。
逆に精神的に追い詰められている時は、落ち込んでいる時は、分泌量は、減ります。

知的作業系が多くなった現代では攻撃性はあまり必要とされません。

逆に、精神的に疲れやすくなっており、性欲もダウンしやすくなっています。

気になるみんなのセックスの頻度は、月何回程度?

セックスの頻度は月何回?
(調査対象引用:セクシャルヘルスケアブランド「エルシーラブコスメティック」の女性会員20〜45歳)

セックスレスで女性が不安になる理由

一般的に女性は、

セックスは、男性の本能的、生理的な欲求なのだから、したくなって当然

と思い込んでいる人は、かなり多いです。

また

セックス = 愛情確認

と思っている人も。

そのため、セックスレスになると、パートナーが自分のことをもう愛していないのでは?

と思っていたり、

浮気しているのでは?

と考えてしまいます。

たとえセックス以外で2人の関係が良好だったとしても・・・です。

友達のカップルが週に何度もセックスしていると聞いたり、体の関係はやっぱり重要、といった意見を聞く度に、すぐに不安になり、焦りが増します。

女性が思う、セックスレスの原因は?(複数回答)

女性が思う、セックスレスの原因は?

(調査対象引用:セクシャルヘルスケアブランド「エルシーラブコスメティック」の女性会員20〜45歳)

セックスしたくない男心を理解して、セックスレス解消へ

愛があればセックスはできる

は、現代では間違いです!!

男性の性欲と愛情は、別物です。

とはいえ、セックスレスをそのまま放置するのも。。。

確かに、現代ではセックスしなくても仲良い夫婦はいますが、どこかぎこちなさも垣間見える瞬間があります。

そして、女性がセックスしたいのであれば、解決に向けてセックスしたくない男性の心理を知ることも大事です。

セックスしたくない男の4つの心理を解説します。

セックスしたくない夫・彼氏の4つの心理とは

セックスしたくない男の4つの心理

1.疲れているから「セックスしたくない」
2.パートナーを女と思えず「セックスしたくない」
3.セックスが下手だから「セックスしたくない」
4.気分じゃないから「セックスしたくない」

男性たちのセックスしたくない理由は、大きくわけると

◯精神的ストレスに疲れている場合
◯パートナーとの関係に慣れている場合
◯性的能力に自信をなくした場合
◯もともと性に淡泊な場合

この4つです。

男の心理1:疲れているから「セックスしたくない」

疲れているからセックスしたくない

 

哲夫
哲夫

あーあ、今日も1日、上司にガミが言われたし、もうヘトヘト・・・

寝不足がつづているし、お風呂に入って、すぐに寝たいけど、妻がなあ・・・

このところずっとご無沙汰だから、「今晩こそは」って待ち構えていそうなんだよな。

とてもじゃないけど、やる気なんかないんだってこと、もうわかってほしいんだけどさ・・・

ストレスや睡眠不足が男性をなえさせる

男性ホルモンのテストステロンは、精神的なストレスを受けると分泌量は、ガクンと減ります。

世の中には、「ストレスがたまると性欲が高まる」という男性もいます。

でも、それは、ほとんど「何かしら競っている」ような競争的ストレスです。

スポーツマンや起業家、広告業界など競争が激しい業界にいる人は、性欲が強い人が多く、背景には、そういった競争的ストレスがあるからえす。

しかし、一般の人、サラリーマンは、上司や取引先などからの圧迫といった受け身的なストレスが多く、性欲が減少します。

セックスは男性にとっても心も体も疲れるもの

一般的に、セックスをリードするのは、男性です。

リードする、ということは、女性にサービスするということで、その分セックスにおいて、男性は、女性よりも疲れます。

実際に、体をウゴカシて、体力を使うだけでなく、女性を感じさせようと、こうした方がいいかな、ああすべきかな、といろいろと頭の中で考えを巡らせています。

あれこれ考えると冷静になってテンションが下がることも。

特に、マグロ女性となると、その心理的負担は絶大です・・・
世の中には、マグロ好き男性もいますが、それは性欲が強い人です。

このように男性にとって、セックスは心身への負担が大きく

疲れているのでセックスしたくない

というのは、ある程度仕方がないもの、と理解した方が良いでしょう。

女性に気を使う優しい男性ほど、サービスがプレッシャーになり、やる気がなくなります。

セックスしたい!に変える2つの方法とは!?

運動をして性欲をアップする

方法1:男性の心をラクにする励ましをする

元気がなく、しょんぼりしている男性には

大丈夫、なんとかなるよ!

と励ましの言葉は、意外と効きます。

何か悩みがあるのなら、私に話して

としつこく聞き出そうとして、あれこれアドバイスしたり、こういったことは逆効果です。

男性は、自分ひとりで問題解決wしたいので、うるさがられます。

よく知りもせずに

「なんとかなる」

というのは、無責任に思うかもしれませんが、男性を励ます場合に、

明るく勇気づける

ということば、一番大事です。

根拠はとくに入りません。

そう言われるだけで、ラクになり、ちょっと前向きにったり、上向きになり、男性はセックスへのテンションも上がります。

方法2:ちょっとした運動で基礎体力をアップする

疲れているときには、まず元気を回復させることが一番です。

栄養バランスのとれた美味しい食事を用意したり、しっかり休養できるように寝室の環境などに気を配ってあげるなど。

休日には、一緒に体を動かすことも!!

そうすることで体力アップします。

2人でスポーツするのはもちろんOKですが、疲れている男性に運動を無理強いするのは良くありません。

ご近所を散歩がてらウォーキングしたり、自転車に乗って出かけるのもおすすめです。

わざわざ遠出する必要はありません。
普段行かない近くの公園などに行ったりするだけでも、十分気分転換になりますよ。

男性の心理2:パートナーを女と思えず「セックスしたくない」

ゲッ・・・

哲夫
哲夫

ひえっ、、、

 

小さいこどもがいるから仕方ないとはいえ、もうちょっと恥じらいを持ってくれないかな。。。

 

(お風呂を出て裸でウロウロするの。。。)

 

そんな姿を見せられると、女として見られなくなるよ。

 

って俺のことも男として見てないんじゃないの。

 

いや、ホントのこと言うと、子供生まれてから、俺もすっかり「パパ」気分になっちゃって、なんかもうセックスする気が起きないんだよね。

セックスの精神的な刺激はすぐ薄れる

セックスは、肉体的な刺激と精神的な刺激の2つで成り立っています。

男性のセックスの原動力として重要なのが、「精神的な刺激」です。

その最大の要素が、「新鮮さ」です。

ところが当然ですが、一番新鮮なのは、付き合い始めた当初で、最初のセックスです。

それから、新鮮さはどんどん薄れて、相手と一緒にいること、セックスすることが日常化すると、新鮮さは、ゼロ、になります。

女性が身だしなみに気を抜いたり、男性に平気で裸を見せたりすると、それに拍車をかけてしまいがい。

こうして精神的な刺激がなくなると、男性はパートナーとのセックスに興味が向かなくなります。

産後は子供中心の関係に

子供ができると、

夫と妻

という関係から、

パパとママ

という関係になりがちです。

お互いが相手を

「子供のパパ」
「子供のママ」

という目で見てしまうと、なかなかセックスする気が起きなくなりものdせう。

また男性ホルモンのテストステロンは、「戦いのホルモン」ですが、子供が生まれると男性にも「平穏」を求める意識が働き、性欲がおのずとコントロールされてしまいます。

一方女性は、子育てが中心の生活になり、夫への気遣いが薄れがちになります。

このことが、男性の性欲をさらにそいでしまいます。

セックスしたい!に変える3つの方法とは

コスプレで性欲アップ

方法1.「非日常」で刺激を作ろう

一度薄れた新鮮さは、復活しませんが、セックスに「非日常」を持ち込むことで、新しい刺激を得られます。

例えば、子供がいないときや、預けて夫婦だけの時には、ラブホテルにいったり、高級ホテルにいったり。

また人間誰しも、心の奥底には、コスプレやソフトSMなどに興味を持っているものです。

遊び半分な感じで、ネットでエッチなサイトを一緒に見たり、相手の趣味趣向を探り、それを取り入れるのもおすすめです。

ただし、いきなり女性がコスプレで出迎えたりすると、男性は、引いてしまうことも・・・

こっそり買ってきたものであっても、「ポイントで当たっちゃった」みたいなことを言いながら見せるのが良いですよ。

2.「隠す」ことで価値を上げる

男性は、「女性の隠されている裸や下着を見たい」という心理を持っています。

裸も下着も極力見せないほうが、男性の中でその価値が上がり、見た時に興奮します。

一緒にお風呂に入るのは、OKですが、でも、毎日入っていると境界線がなくなります。

着替えなどで全身を出すのもNG。

下着を部屋に干すときなども、なるべくタオルなどでカバーしましょう。

3.妊娠中もスキンシップを絶やさずに

妊娠中は母体を気遣ってセックスを控えるケースが多いです。

しかし、そこでセクシャルなコンタクトがあんくあんると、出産後セックスレスになる確率が高いです。

できあったり、マッサージし合ったり、スキンシップは、必ず続けましょう。

夫の一人エッチを手伝うのもありですよ。

また、夫婦でお互いを「パパ」「ママ」と呼び合わないことも意外と大事です。

ときには恋人のように、呼び捨てで甘えたりするのも距離感を維持するのに大事です。

男の心理3:うまくできないから「セックスしたくない」

早漏男を怒る

哲夫
哲夫

もうっ・・・
ちょっと早くない!?

 

前に、彼女に「ちょっと早くない?」って言われたんだよなあ。

 

確かに自分でもそうだったとは思うけどさ、それをズバリ言われちゃうのは、男としてショックだよ。

 

セックスして、また同じことになったり、彼女に不満顔をされたりしたら、俺、もうダメかも。

 

そう思うと、勃たなくなっちゃうんだよな・・・。

 

これが大きな心理です。

「女性を満足させなけば」というプレッシャーが重く・・・

男性は、プライドが高いです。
そして、実に繊細。

特に、セックスに関して。

男性を示すものであるので、少しでもプライドが傷つくと、それがトラウマになる人が多く、EDぎみになります。

女性に早漏や遅漏を指摘されたり、前の彼氏と比べられたりするのは、プライドへのダメージ大です。

また「戦いのホルモン」テストステロンで性欲が促される男性にっって、セックスは「女性を征服する」という意味合いを持っています。

そのため、女性が満足したかどうかにこだわりが強いです。

その反面、満足させることを義務のように感じることも。

そして、上手く勃起できなかったり、女性を満足させれなかったりすると自信を失い、セックスを避けるようになります。

排卵日セックスは、レスのはじまり!?

セックスは、本能的なものです。

義務のようになると、男性の性欲は、ダウンします。

妊娠を目的に排卵日にセックスをすることも、男性には義務と感じ取り、その回数が増えていくと、セックスへの意欲は低下します。

そして、子供が欲しいからと排卵日のみピンポイントにセックスするカップルは、女性側もセックスを義務のように感じ取っています。

お互いが義務感にかられたセックスほど快楽や愛情とは別え、ただの事務的な作業に近いものへと変わっていきます。

排卵日以外にもセックスをすること。

お互い乱れるぐらいに激しくする日があっても良いでしょう。

セックスしたい!に変える2つの方法とは

ベッドでラブラブセックス

方法1:セックスのハードルを低くする

男性が

セックスするからには、きちんと挿入して、女性を満足させないと

と思い込んでいると、余計に上手くいかなくなります。

そうした男性のプレッシャーを軽くしてあげることも大事です。

たとえ挿入できなくても、前戯で十分感じますし、満足できます。
口でする、というのもありです。

男性に伝わるような雰囲気づくりを心がけましょう。

女性の場合は、自分が感じるところをさわってもらったら、声を出すと男性のテンションは上がります。

意思表示って大事ですね。

コレは、男性側も一緒です。

声が漏れるを聞いて、テンションが上がると、自信の回復にも繋がります。

男性は、まず「出すこと」を目標に

セックスの際には、EDぎみでも一人エッチはできる、という男性はかなり多いです。
まずはセックスするよりも、男性の一人エッチを手伝うようなつもりで始めましょう。

意外と、新境地が発見できるかもしれません。

そうすることで、男性のツボが女性にはわかります。

まずは射精することで、セックスへの自信もでてきます。

相手がフィニッシュしたら次は、自分というように、交互に一人エッチを手伝い会いましょう。

その際、手を使うだけでなく、道具を使ってみるのも1つの手です。

最近はそういったグッズが通販サイトで購入できます。

男性用も女性用も販売してます。

偶然ネットニュースで見て、買ってみたよ、という感じで提案してみるとすんなりいけるかもしれませんよ。

原因4:気分じゃないから「セックスしたくない」

気分がのらない

哲夫
哲夫

なんか、妻(彼女)は、セックスしたいみたいだけど、どうもそういう気分にならない。

 

世の中には、やりたがる男もいるけど、自分としてはセックスするよりも、好きな漫画を読んだり、趣味にひたっているほうがいいんだよね。

 

セックスってあんまり興味が持てないというか・・・。

 

それって、妻(彼女)にはわかんないかなあ。

2010年代から特に、受け身な男性が増えた!

草食男子が話題になって数年たちますが、自分からセックスしようという気にならない、受け身の男性が増えています。

男性向けの漫画やアニメなども、最近は、「男子に女子が勝手によってくる」という設定が多いですね。

受け身の男性は奥手であり、セックスにおどおどしているようなところも。

そのため女性がセックスを強く迫ると、おじけずく男性が多いです。

男性と女性の性欲のピークにはズレがあります

性欲の強さはもちろん、個人差があります。

でも、男性と女性にも性欲のピークが異なります。

男性の性欲ピーク高校生
女性の性欲ピーク 30代なかば

男性の性欲が上がるのは、繁殖するためで、男性は性欲によって女性に迫ることが増えます。

しかし、年齢が上がることによって、お金や権力、雄としての能力以外の麺も出てきて、女性を惹きつけられる要素を持つようになると、男性の性欲は落ち着くことが多いです。

しかし、女性の性欲ピークは、30代なかば。

若い内は男性が性欲の赴くままに追いかけられますが、それが終わると自分から働きかけなかえれば繁殖できません。

また、「出産適齢期をすぎる前に」という本能も働き、性欲が強まるのが男性よりも遅いです。

こうした男性と女性の性欲のズレが、セックスレスを招く要因でもあります。

セックスしたい!に変える方法

スキンシップ

刺激貯金を貯める

受け身の男性は基本的に淡泊で、なかなかその気になりません。

いきなり迫ると、逆に尻込みします。

こまめなボディタッチで少しずつその気にさせるのがGood。

例えば、一緒にお風呂に入って体の洗いあいっこをする。

手で触っていると、男性の性感のツボがわかってきます。
優しく刺激したりして、ちょっと楽しみましょう。

そこで、セックスしない、というのもポイントです。

時間をかけて刺激をして、やめては繰り返して、じらすうちに、徐々に性欲が高まってきます。

あせって女性が頑張りすぎると男性からすると逆効果に。

気長に刺激を続けるのがポイントです。

あと、どこかのタイミングでセクシーな下着よりは、ベビードールなど、かわいい系がおすすめです。

女性だって一人エッチしてもいい!

一人でもOK

パートナーと性欲に差があり、欲求不満になりがちなら、一人エッチで解消するのもありです。

女性が一人エッチすることに抵抗を感じるかもしれませんが、性欲は、セックスで満たさなければ無いものではありません。

性欲が薄い相手に強く迫って関係がギクシャクするよりも、自分の性欲は自分で処理し、パートナーと心穏やかな時間を持った方が関係は良く続きます。

ネットえ女性用アダルトグッズも紹介され、女性の一人エッチが徐々に浸透しつつあります。

子供が欲しいのでないなら、「無理にセックスしなくてもいい」という考え方を持つことも距離感を保つには大事です。

セックスしたくない夫・彼氏のまとめ

◯疲れている
◯パートナーを女性と思っていない
◯セックスが下手
◯気分がのらない

この4つのどれかがほとんどです。

セックスは、60代、70代でもそうですが、挿入することだけがセックスではありません。

もうこの世代は挿入できる人が限られていますが。。。

それは、最近の男性にも言えることで、挿入しないセックスもある、ということです。

ボディタッチの回数を増やしたり、女性は、一人でオナニーも全然恥ずかしくない時代です。

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